L’EDITOREEL: Attenzione alla doccia che fa tendenza

Diversamente da quanto reso virale sui social, l’”everything shower” o “doccia totale” non è una pratica per tutti e soprattutto da eseguire tutti i giorni. 

 

Non solo perché richiede tempo e tanta acqua (quindi per nulla ecosostenibile), ma anche perché, potrebbe non essere particolarmente salutare, come affermano gli esperti.

È inutile dire che fare la doccia con regolarità è assolutamente indispensabile per mantenere una buona igiene personale. 

Ma non tutte le persone sono  in grado di tollerare una doccia quotidiana, molto dipende dalle condizioni della pelle e dalle scelte di vita.

Per esempio se ci si allena, si sta all’aperto o si è esposti ad allergeni e tossine, la doccia diventa necessaria. Ma, se si è avuto una giornata tranquilla, rimandare al giorno dopo, dandosi però una rinfrescata, farà solo che bene alla pelle e alla cute.

Inoltre, sempre dermatologi ed altri esperti del benessere e della salute personale consigliano di lavarsi con acqua tiepida e per non più di 15 minuti. 

Perché più lunga e calda è la doccia, più sebo e umidità vengono rimossi dalla pelle, con un maggiore rischio di arrossamenti e prurito. 

Lo so, ciò significa diminuire il piacere della doccia che spesso è un vero toccasana. 

Ammetto che anche io a volte resterei ore sotto il getto di acqua bollente, soprattutto d’inverno. 

Però, come dico sempre, è sempre meglio informarsi bene prima di seguire ciò che è solo una tendenza. 

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