L’EDITOREEL: Tastiera e mouse smascherano lo stress
Fate attenzione al modo in cui usate la tastiera e il mouse perché potrebbe svelare i vostri livelli di stress.

Fate attenzione al modo in cui usate la tastiera e il mouse perché potrebbe svelare i vostri livelli di stress.
Eh si, avete capito bene: il vostro PC potrebbe sapere più di voi stessi!
In ufficio, digitare velocemente, muovere il mouse nervosamente o fare pause improvvise non sono solo abitudini casuali. La scienza ci dice che questi movimenti possono rivelare con precisione quanto siamo stressati, anche più del battito cardiaco!
Un team di ricerca del Politecnico federale di Zurigo ha sviluppato un modello matematico in grado di dirci quanto siamo stressati al lavoro solo guardando al modo in cui battiamo i tasti sulla tastiera e utilizziamo il mouse. Dallo studio è emerso che quando siamo rilassati, le nostre azioni sono fluide e costanti. Ma sotto pressione, il ritmo cambia: diventiamo più bruschi e discontinui.
È incredibile pensare che il nostro corpo oggi riesca ad esprimersi anche in questo modo.
Ma potrebbe anche salvarci la vita! Riconoscere questi segnali infatti può aiutare a prevenire il burnout.